「35歳から婚活を始めるのって、やっぱり遅いのでしょうか」

 

結婚相談所でお話を伺っていると、こうした不安を口にされる女性はとても多くいらっしゃいます。特に保育士さんのように、毎日忙しく、目の前の子どもたちや仕事に真剣に向き合ってこられた方ほど、気づけば恋愛や結婚が後回しになっていた、というケースは少なくありません。

 

恋愛経験がないわけではない。
これまでお付き合いしたこともある。

でも、結婚のタイミングが合わなかったり、仕事が忙しくて新しい出会いがなかったりして、気づけば35歳になっていた。

そんなご相談を受けるたびに、私は思います。
この悩みは、決して特別なものではないということ。そして、35歳だからこそ見えてくる婚活の進め方があるということです。

今回は、結婚相談所のカウンセラーとして多くの女性を見てきた中で感じる、婚活が進む35歳女性の共通点と、止まりやすい女性の傾向についてお話しします。

 

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35歳で婚活に不安を感じる保育士さんへ。まずお伝えしたいこと

 

35歳という年齢に、不安を感じる方は少なくありません。周りの結婚や出産の報告が増える中で、「このままでいいのかな」「もう遅いのかもしれない」と焦りを感じることもあると思います。

でも、まずお伝えしたいのは、恋愛経験があるのに結婚につながる出会いがなかった女性は、本当にたくさんいるということです。
それは、魅力がないからではありません。努力が足りなかったからでもありません。

結婚につながる出会いは、ただ待っていれば自然に訪れるものではなく、環境やタイミングに大きく左右されます。特に保育士さんは、職場での出会いが限られやすく、仕事も忙しく、休日は疲れを取るだけで終わってしまうことも多いはずです。

だからこそ、今まで出会いが少なかったことを、自分の価値と結びつけて考えないでほしいのです。
婚活は、自分を否定するためのものではなく、これからの人生を一緒に歩める相手と出会うための方法です。

 

恋愛経験があっても、結婚につながる出会いがない女性は少なくありません

 

20代の頃は、恋愛と結婚の距離がまだ遠いこともあり、楽しく付き合っていてもその先に進まないことがあります。相手の転勤、仕事の忙しさ、結婚観の違いなど、小さなズレが積み重なって、結果的に結婚には至らなかったという方も多いです。

だからこそ、「恋愛経験はあるのに結婚できていない」と必要以上に自分を責める必要はありません。過去の恋愛があったからこそ、自分に合う人・合わない人が少しずつわかってきたはずです。それは婚活において、むしろ大きな強みになります。

 

保育士さんが婚活で出会いにくくなるのは、性格ではなく環境の影響も大きいです

 

保育士さんは、日々の業務がとても忙しく、心身ともにエネルギーを使うお仕事です。勤務後はぐったりしてしまい、新しい人と会う余裕がなくなることもあるでしょう。職場も女性中心で、自然な出会いが生まれにくい環境にある方が多いです。

そのため、出会いが少ないのは「積極性がないから」でも「魅力が足りないから」でもありません。単純に、出会いが生まれにくい生活の中で頑張ってきただけなのです。

 

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カウンセラーとして感じる、婚活が進む35歳女性の共通点

 

婚活が進む女性に共通しているのは、特別に美人であることでも、条件を大きく下げていることでもありません。
私が見ていて感じるのは、考え方の整え方と行動の始め方に違いがあるということです。

 

婚活が進む人は、自分を責めるより「これからどうするか」を考えています

 

婚活が進みやすい方は、「どうして私はこうなんだろう」と過去を責め続けるよりも、「これからどうしたいか」を考えています。

もちろん、不安がまったくないわけではありません。年齢のこと、将来のこと、親のこと。いろいろな思いを抱えながらも、それでも前を向いています。

「今まで出会いがなかったのなら、これからは出会い方を変えてみよう」
「自然な恋愛を待つのではなく、結婚を見据えた出会いに切り替えてみよう」

そうやって考えられる方は、婚活のスタートがとてもスムーズです。

 

条件を下げた人ではなく、自分に必要なものを整理できた人が前に進みやすいです

 

35歳になると、「理想が高いと結婚できないのでは」と不安になる方も多いです。ですが、実際には、条件を下げた人がうまくいくというより、自分にとって本当に大切なものを整理できた人が前に進みやすいです。

たとえば、「年収」や「見た目」といったわかりやすい条件だけでなく、

一緒にいて落ち着けるか、
仕事への理解があるか、
将来の話をきちんとできるか。

そうした視点を持てる方は、目先の印象だけに振り回されにくくなります。

婚活は、理想を捨てることではありません。

大切なのは、理想を“見直す”ことです。

 

完璧な準備を待たず、小さく動き始めた人ほど婚活は進みます

 

婚活が進む方は、完璧な状態になるのを待ちません。

「もう少し痩せてから」
「仕事が落ち着いてから」
「気持ちが整ってから」

 

そう思っているうちに、時間だけが過ぎてしまうことがあります。
一方でうまくいく方は、不安があっても、小さく一歩を踏み出します。

まずは話を聞いてみる。
プロフィールを整えてみる。
1人だけでも会ってみる。

その小さな行動が、気持ちを前向きにし、自信につながっていきます。

 

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反対に、婚活が止まりやすい35歳女性に多い傾向

 

婚活が止まりやすい方は、魅力がないわけではありません。むしろ、真面目で丁寧で、相手のことを考えられる方が多いです。
ただ、その真面目さゆえに、自分を追い込みやすいことがあります。

 

年齢への焦りから、相手選びの軸より不安が大きくなってしまう

 

「もう35歳だから」
この思いが強くなりすぎると、相手選びの軸が見えにくくなります。

本当は大切にしたいことがあるのに、焦りから「この人で決めるべきかも」と無理をしたり、逆に少しでも違うと「次がないかもしれない」と過剰に悩んでしまったりします。

婚活で大切なのは、年齢への不安で選ぶことではなく、自分の人生に合う相手を見極めることです。

 

理想が高いのではなく、迷いが多くなりすぎて決められなくなることがあります

 

「理想が高いからうまくいかないのかもしれない」と思う女性は多いですが、実際にはそうではなく、迷いが多くなりすぎて動けなくなっているケースも少なくありません。

条件を見ても迷う。会っても迷う。いい人でも迷う。
この状態が続くと、婚活そのものが苦しくなってしまいます。

だからこそ、自分の中で「これだけは大切にしたい」という軸を持つことが必要です。

 

真面目で頑張り屋な人ほど、婚活でも一人で抱え込みやすいです

 

保育士さんは、人のために頑張れる方が多い反面、自分のことになると後回しにしがちです。婚活でも、「こんなことで悩んではいけない」「自分で何とかしなきゃ」と抱え込んでしまうことがあります。

でも、婚活は一人で頑張りすぎると疲れてしまいます。
悩んだときに整理できる相手がいること、客観的に見てくれる人がいることは、とても大きな支えになります。

 

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保育士さんの婚活は、「頑張り方」を変えるとうまくいきやすい

 

保育士さんの婚活で大切なのは、もっと頑張ることではなく、頑張り方を変えることです。

たくさんの人に会うことより、安心して会える人と出会うこと。
無理に自分を良く見せることより、自然体で話せる関係を大切にすること。
一人で抱え込むことより、相談しながら進めること。

婚活は、仕事のように無理を重ねれば結果が出るものではありません。
自分に合った方法で続けられることのほうが、ずっと大切です。

 

たくさん会うことより、安心して会える相手を見極めることが大切です

 

出会いの数が多ければうまくいく、というわけではありません。忙しい毎日の中で無理に数をこなすよりも、「また会いたい」と思える相手と丁寧に向き合うほうが、結果的には結婚につながりやすいです。

 

背伸びをするより、自然体で話せる関係を目指したほうが結婚につながりやすいです

 

結婚は、短期間だけ良く見せればいいものではありません。長く一緒に過ごす相手だからこそ、無理をしないでいられること、素直に話せることがとても大切です。

相談しながら進めることで、迷いと疲れは減らせます

婚活では、迷うことがあって当たり前です。だからこそ、悩みを整理しながら進められる環境があると、気持ちの負担がぐっと減ります。誰かに頼ることは、弱さではなく、前に進むための方法のひとつです。

 

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35歳は遅いのではなく、結婚相手の選び方を変えるタイミングです

 

35歳には、35歳の婚活の強みがあります。
20代の頃のように勢いだけで恋愛するのではなく、「どんな人と、どんな家庭を築いていきたいか」を現実的に考えられるからです。

恋愛経験があるからこそ、自分がどんな関係で幸せを感じるのかがわかる。
仕事を頑張ってきたからこそ、支え合える相手の大切さもわかる。

それは、若さにはない魅力です。

 

20代の恋愛とは違い、これからは“人生を一緒に歩める相手”を選ぶ視点が大切です

 

35歳からの婚活は、ただ好きになる相手を探すだけではありません。価値観や生活スタイル、結婚後のイメージを共有できる相手を見つけることが大切になります。

 

35歳には、35歳だからこその婚活の強みがあります

 

年齢を重ねたからこそ見えるものがあります。過去の経験は、遠回りではなく、これからの相手選びを支える大切な材料です。

 

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もし今、不安の中で立ち止まっているなら

 

もし今、「このまま一人かもしれない」と不安な気持ちを抱えているなら、まずは自分を責めることをやめてみてください。

婚活が進む人は、特別な人ではありません。
自分を必要以上に否定せず、今の自分に合った形で一歩を踏み出した人です。

その一歩は、いきなり大きなものでなくて大丈夫です。
話を聞いてみること。
今の気持ちを整理してみること。
これからどんな相手と出会いたいのかを考えてみること。

未来は、そうした小さな行動から少しずつ変わっていきます。
35歳は、遅すぎる年齢ではありません。
これからの人生を一緒に歩める相手を、きちんと選び始めるのにふさわしいタイミングです。